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意外と見落とされている貧血症状 練習についていくのが難しい、最後のひと踏ん張りの力が発揮できない。そういったことを感じたことは無いだろうか? 知らず知らずのうちに貧血を起こしていると、身体が疲れやすくなり持久力が落ちていることがある。貧血といえば体の鉄分が不足している鉄欠乏性貧血がアスリートには多くみられる。鉄欠乏性貧…