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野球選手にとって速く走ることは重要なスキルの1つである。この速く走ることとは、「自身の発揮する最高速度が高いこと」であり、最高速度で走る単純な直線走の練習が疾走速度を高めるために必要である。前回の記事「ベースランニングを速く走るために必要な能力とは？」では、これらの情報を基にして、練習では速く走る能力を高める取り組みと…
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