プレミアム 2021.10.13

野球の持久トレーニングで低酸素マスクが流行？効果を科学的に考察

トレーニングに特化した低酸素マスクとは コロナウイルス感染防止のため三密を避けるべく、部活や大会の休止、自粛などで皆さんの通常トレーニングに大きな影響が出ているのではないだろうか。パフォーマンスを維持するために、個人や少人数で実施できる効率的なトレーニング法について皆さんも一度考えたことがあるかと思う。最近たまたま、ス…

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