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データを能力開発に活かすということ【第2章】
コーチングやリーダーシップ、マネジメントに関する情報を発信するサイト『Hello,Coaching!』にて、株式会社ネクストベース・エグゼクティブフェロー神事努のインタビューが掲載されています。インタビューは、プロ野球でのデータ分析の現状、野球指導におけるコーチの役割などについて、全4回にわたって掲載される予定。 第2…
- コーチング
- 野球指導
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『マネーボール』からスポーツアナリティクスはどう変化したか【第1章】
コーチングやリーダーシップ、マネジメントに関する情報を発信するサイト『Hello,Coaching!』にて、株式会社ネクストベース・エグゼクティブフェロー神事努のインタビューが掲載されています。インタビューは、プロ野球でのデータ分析の現状、野球指導におけるコーチの役割などについて、全4回にわたって掲載される予定。 第1…
- コーチング
- 野球指導
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プレミアム0 件打撃理論
軸足に体重をのせて打てはホント?スイング速度を上げるためのメカニズム
打球速度が大きくなると単打や長打の確率が増加すること、そして打球速度が主にバットのスイング速度で決定することはこれまでの記事で説明されてきた。 このバットのスイング速度は、身体を高速に回転させ、その回転の勢いをバットに伝達させることによって生み出されている。そのため、スイング速度を高めるには、如何にして身体を勢いよく回…
- スイング
- 踏み込み足
- 軸足
- 野球指導
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プレミアム0 件トレーニング他
球児はいつから筋トレを始めていいの?身長発育曲線より考察
野球において、「ウエイトトレーニングは高校生になってから」という考え方は、一般論として指導者の間で根付いているのではないだろうか。しかし、子どもの成長のスピードには個人差があるので、高校生になったからと言って全員一斉に強度の高いウエイトトレーニングをしてよいというわけではない。一方で、中学生の段階で体格的に成熟している…
- 持久力
- 筋トレ
- 身長
- 野球指導
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プレミアム0 件投球理論
兄弟がいる子どもは野球がうまくなる!?環境要因を考察
動物は走ったり跳んだりすることができるが、狙ったところにボールを投げたり、投げられたボールをバットで打って楽しむのは人間だけだ。すなわち、学術的にも投球や打撃動作は、走・跳動作よりも後天的に習得が可能と考えられている。 言い換えれば、家族や生まれ育った地域などの環境要因が投げる・打つ動作の巧みさに影響しやすいということ…
- 野球指導
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プレミアム0 件トレーニング他
ピッチングは何歳で教えたらいいの?子どもが上達するメカニズムとは
指導者は少年野球などで子どもに野球を教える際に、すぐに上達する子と、そうでない子がいることに驚くことがあるのではないだろうか。筆者の運動指導の経験からも、どんなに頑張っても運動が苦手な子、日に日に上達していく子がいるように感じる。上達していく子はどうやら指示されたことを自分なりにやってみて、トライ&エラーを繰り返しなが…
- ゴールデンエイジ
- 運動スキル
- 野球指導
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プレミアム3 件打撃理論
重いバットで素振りをするとスイング速度は低下!?データで検証
試合において次に打席に入る打者は、ネクストバッターズサークルで待機しなければならない。このスペースは円滑に試合を進めるために設けられたものではあるが、集中力を高めたり、投手の動きを観察しタイミングを計ったりするなどの準備を行うスペースとして利用している選手が多いことだろう。 打席に入る前の準備の一つに、通常よりも重いバ…
- スイング速度
- 素振り
- 野球指導
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プレミアム0 件トレーニング他
子どもの運動能力は遺伝?それとも環境?
子どもの運動能力は生まれつきもっているものだろうか。それとも生まれてから様々な体験をすることによって獲得してくるのだろうか。この「子どもの運動能力の決定は遺伝なのか、それとも環境なのか」の議論は古くから存在している。 大洋ホエールズ(現横浜DeNAベイスターズ)のスーパーカートリオの1人、高木豊さんのインタビューを拝読…
- 速筋
- 遅筋
- 運動能力
- 野球指導
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早生まれ野球少年のドロップアウトはなぜ起こるのか?
プロ野球選手の生まれ月に偏りがあることをご存じの方も多いだろう。生まれ月は成長期の球児にどのような影響を与えるのだろうか。そこで著者は、小学生からプロ野球選手まで5000人を超える野球選手を対象に生まれ月の影響について調査を行った。 参考:プロ野球での活躍に誕生月の影響あり!?ドラフト前にデータで検証 早生まれ野球少年…
- 少年野球
- 生まれ月
- 野球指導
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プレミアム2 件打撃理論
バットを短く持つとスイング速度は上がるのか!?理論で検証!
速球派の投手と対戦する場合や2ストライクと追い込まれた場合において、打者はバットを短く持つという対策をとることがある。これは、短く持つことによりスイング軌道がコンパクトになることや、バットをコントロールしやすくなることが期待できるためである。 しかしながら、これらの効果は本当に表れているのだろうか?今回は、バットを握る…
- グリップ
- スイング速度
- バットの持ち方
- 野球指導
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プレミアム0 件打撃理論
球児必見!自分に最適なバットの選び方
今シーズン途中、西武の中村剛也はバットを変更したことで「ファウルや空振りしていた球にバットが“間に合う”ようになった」(9月18日日刊スポーツより)とコメントしている。 打撃においてどのようなバットを使用するかは打者にとって重要な選択である。自分にとって最適なバットとはどのようなバットなのだろうか? 今回は、バットを選…
- バット選び
- 野球指導
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プレミアム0 件プロ野球
プロ野球での活躍に誕生月の影響あり!?ドラフト前にデータで検証
プロ野球選手は早生まれが少ない?! プロ野球選手(2238人)の生まれ月には偏りがあり、4~6月生まれの選手数は1~3月生まれ(早生まれ)の選手数の2.25倍だ(図1)。高校生のときにドラフトで指名された選手に限れば、4~6月生まれの選手数は早生まれの選手数の2.82倍となる。本調査で対象とした選手と同年齢の日本人に生…
- 野球指導