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0 件トレーニング他野球選手に適した減量法とは！？パフォーマンスを落とさず減らす方法
野球選手の減量はダイエットではない！ 2022年のオフシーズンは、野球選手の減量に注目が集まった。野球選手にとって余分な体脂肪が付いて体重が増えている状態は、動きの鈍さや体力の消耗の早さにつながる可能性がある。野球選手が減量に取り組む場合には、俗に言うダイエットとは異なり筋肉量をできるだけ維持しながら体脂肪を落とすこと…
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長いイニングを投げると乳酸は溜まる？投手の運動特性から考えるエネルギー代謝
スポーツ科学の進化とともに、野球に関わる方が様々な情報に触れる機会も増えている。多種多様な情報が混在する中で、選択・実施を決定するには何が必要だろうか？ 今回は、「野球とはどんなスポーツなのか？」について、基礎から考えてみたい。 そもそも、練習やトレーニングについて「良い／悪い」などはない。「何のためにやるのか？」とい…
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バウアーが語るボール変化量 野球科学研究会で研究者らと意見交換
第7回野球科学研究会が11月30日・12月1日の二日間にわたり法政大学多摩キャンパスで開催された。「普及と育成 そのカタチ」がテーマで行われた今大会では、研究者・指導者・メディア関係者などのシンポジストたちによって様々な方面からの白熱した意見交換が交わされた。 研究と現場の架け橋 webメディア「Baseball Ge…
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プロ野球選手向け勉強会「プレイヤーズミーティング」開催報告
Baseball Geeksを運営するネクストベース社では、プロ野球選手向けの勉強会「プレイヤーズミーティング」を開催してきた。この取り組みは昨年度から始まっており、今年は合計６回開催した。今回はこの勉強会の狙いや感想とともに、現在のプロ野球およびメジャーリーグ（以下メジャー）でのトラックマンの運用状況について述べてい…
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