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スポーツ科学の進化とともに、野球に関わる方が様々な情報に触れる機会も増えている。多種多様な情報が混在する中で、選択・実施を決定するには何が必要だろうか？ 今回は、「野球とはどんなスポーツなのか？」について、基礎から考えてみたい。 そもそも、練習やトレーニングについて「良い／悪い」などはない。「何のためにやるのか？」とい…
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