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2 件投球理論“回転数多い＝ノビのある球”ではない？ データから迫る「ノビ」の正体
「ノビのあるボール」。 野球ではごく当たり前のように使われる言葉であり、指導現場や試合中の解説でも耳にする事が多い。しかし、「ノビのあるボール」とは一体何なのか。これまでは指導者や選手の主観で表現されていたが、トラッキングデータの普及によりこの「ノビ」という言葉は客観的に評価できるようになった。今回は、このボールの「ノ…
- バックスピン
- 回転数
- 投球
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0 件トレーニング他
球速・打球速度をアップさせたい球児必見！スピードを高めるメカニズムとは
野球選手なら誰もが「速い球を投げたい」「速い打球を打ちたい」「速く走りたい」と思ったことがあるだろう。そしてそのために多大な時間を割いてトレーニングに励むだろう。 また最近ではトレーニングの情報も入手しやすくなり、どのトレーニングを実施するか迷っている人もいるだろう。 そこで今回は、トレーニングをする上で知っておくべき…
- パワー
- 力×速度
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1 件トレーニング他
塁間を速く走るにはキック力が重要？！陸上選手も実践する効果的なトレーニング
野球選手にとって速く走ることは、重要なスキルの一つである。前回の記事「スタートダッシュに効果的な走り方とは？足が速い選手の特徴を考察」では、陸上競技の短距離走のデータを参考に、スタートダッシュの速い選手とそうでない選手との比較から、速く走るためのヒントを紹介した。 では、具体的にどのようなトレーニングや練習を行えばスタ…
- キック力
- スタートダッシュ
- 盗塁
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5 件トレーニング他
スタートダッシュに効果的な走り方とは？足が速い選手の特徴を考察
野球選手にとって速く走ることは重要なスキルの1つである。この速く走ることとは、「自身の発揮する最高速度が高いこと」であり、最高速度で走る単純な直線走の練習が疾走速度を高めるために必要である。前回の記事「ベースランニングを速く走るために必要な能力とは？」では、これらの情報を基にして、練習では速く走る能力を高める取り組みと…
- スタートダッシュ
- 前傾姿勢
- 塁間走
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3 件トレーニング他
野球選手必見！オフシーズンの体重管理に必要な栄養のポイント
野球は1年間の中でインシーズン（試合期）、オフシーズン（準備期）、プレシーズン（移行期）が明確に分かれている競技であり、シーズン毎に練習内容やトレーニングの目的が異なることは言うまでもないだろう。練習内容やトレーニングの量や質が変化すると、エネルギー消費量や筋への刺激も変わるため、栄養摂取の面でもシーズンによって注意す…
- オフシーズン
- トレーニング
- 体重増加
- 筋量アップ
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1 件MLB
【MLB投手ランキング2020】新たな速球王の誕生！日本人最速はダルビッシュ有
見事、ロサンゼルス・ドジャースの優勝で幕を閉じたワールドシリーズ。今シーズンは60試合とイレギュラーなスケジュールであったが、多くの投手がファンの期待に応える活躍をみせてくれた。今回は、レギュラーシーズンの全投球データから2020年の投手ランキングを紹介する。昨シーズンはカーディナルスのヒックスが最高球速ランキングを独…
- ダルビッシュ有
- データ分析
- デグロム
- ホップ成分
- ランキング
- 球速
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7 件打撃理論
なぜ流し打ち方向への打球は飛ばないのか？
野球における指導現場では、「流し打ち方向への打球は飛ばない」と言われている。実際に、2020年のメジャーリーグのホームランを調べてみると、流し打ち方向へのホームランは全体のわずか15%程度であった。 メジャーリーガーにとっても、流し打ち方向へ飛距離の長い打球を放つのは至難の業のようである。しかし、なぜ打球の飛翔する方向…
- サイドスピン
- バックスピン
- ボール軌道
- マグナス力
- 回転数
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2 件Baseball Geeks
野球選手に必要な筋線維のタイプとは？
みなさんは速筋や遅筋といった言葉を聞いたことがありますか？ 人間のからだにある筋肉は、筋線維というものが束になって構成されていますが、速筋と遅筋とはその筋線維の種類（タイプ）のことです。速筋線維はFT（Fast Twitch）線維、遅筋線維はST（Slow Twitch）線維とも呼ばれています（以後、FT線維、ST線維…
- 筋タイプ
- 筋肥大
- 速筋
- 遅筋
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2 件プロ野球
【ドラフト特集】年齢構成からみる各球団の補強ポイント～ソフトバンク編～
過去10年でリーグ優勝5回・日本一6回と、盤石の強さを見せているソフトバンク。柳田悠岐の復帰やバレンティンの移籍などで打線に磨きがかかり、現在はパ・リーグ首位でシーズン終盤戦を迎えている。今回は、年齢別のポジション編成や育成の観点からソフトバンクの今後の戦略について分析していく。
- ソフトバンク
- ドラフト
- 千賀滉大
- 東浜巨
- 柳田悠岐
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3 件トレーニング他
ベースランニングを速く走るために必要な能力とは？
日本では優れた野球選手を“『走』・『攻』・『守』の三拍子が揃った選手”とよく表現し、海外でも、優秀な野球選手は“5ツールプレーヤー（five-tool player）”と評される。いずれも選手たちの走能力（run tool）が評価の1つに含まれている。そのような選手たちは、数少ない特別な存在であり現役選手や野球ファンに…
- タイム
- ベースランニング
- 塁間走
- 練習
- 距離
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1 件プロ野球
【ドラフト特集】年齢構成からみる各球団の補強ポイント～阪神編～
オープン戦ではセ・リーグで勝率1位と、今シーズンの優勝を期待されていた阪神。現在Aクラスと健闘しているものの、首位読売とのゲーム差はかなり大きい。2005年以来のリーグ優勝を狙うためには、今後どのようなチーム戦略を立てていけばよいのだろうか。今回は、各選手の成績や年齢構成からチーム編成やドラフトで獲得するべき選手につい…
- ドラフト
- 大山悠輔
- 西勇輝
- 近本光司
- 阪神
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2 件プロ野球
【ドラフト特集】年齢構成からみる各球団の補強ポイント～ロッテ編～
2020年はロッテにとって飛躍の年になったのではないだろうか。2016年を最後にAクラスから遠ざかっていたが、若き主砲である安田尚憲が4番に定着、移籍1年目の美馬学が見事に期待に応える活躍を見せるなど投打にわたって収穫の多いシーズンであった。今回は、チーム編成や育成の観点からロッテの今後の戦略について分析していく。
- ドラフト
- ロッテ
- 井上晴哉
- 石川歩
- 美馬学
